सुबह उठते ही फोन क्यों नहीं देखना चाहिए?☺️
ज्यादातर लोग सुबह उठते ही फोन देखने लग जाते हैं उनको पता नही होता कि ये कितना बुरा प्रभाव पड़ता है स्वस्थ के लिये।
आइए जानते हैं आखिर होता क्या है -
सुबह उठते ही फोन देखने से सबसे पहले आंखों पर बुरा प्रभाव पड़ता है। जिससे रोशनी धीरे-धीरे कम होने लगती है।
इंसान गुस्सा करने ज्यादा लगता है।
हर छोटी-छोटी बातों पर चिड़चिड़ापन दिखाई देता है।
सुबह फोन चेक करने से आप जरूरी काम करने में समस्या आती है और दिन के सभी कार्य धीरे-धीरे लेट होने लगते हैं।
सुबह -सुबह फोन चेक करने से अपना बहुत सारा समय फोन देखने में ही लगा देते हैं।
हम तो कोई pm cm है नही के उठते ही फोन चेक ना करे तो पूरे देश का नुकसान हो जाएगा। इसलिए सुबह उठते ही सबसे पहले ब्रश नाहा कर नास्ता करने के बाद फोन को हाथ मे लेना चाहिये
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